EmoCheck© Special

chancemotion Carmen Uth TeamPortrait

Alle Jahre wieder … haben wir Vorsätze, die schon in kürzester Zeit verloren gehen.

Warum? Weil wir keine echte Bindung an die Vorsätze bzw. Ziele schaffen.

Eine emotionale Bindung an Ziele erreichen Sie, indem Sie

  1. sich über Ihre aktuelle Situation bewußt werden
  2. sich darüber bewußt werden, was Sie ändern möchten
  3. sich über Ihre tiefere Bedürfnisse klar werden, warum Sie es ändern möchten

Wie jede Beziehung Zeit und Pflege braucht, so möchten auch Ihre Ziele durch bewusst machen Ihrer Bedürfnisse gepflegt werden. Damit Sie das für sich erreichen können, unterstützt Sie dieser EmoCheck© special.

In diesem Sinne wünsche ich Ihnen jede Menge guter Erkenntnisse und Inspirationen für einen guten, gesunden und gelingenden Start ins neue Jahr 2021.

 

chancemotion by Carmen Uth

Carmen Uth & Team
Ihre EmotionsExpertin


P.S. Und wenn Sie Rückfragen haben sollten, stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung: 

Beruf: Was ist mir im Jahr 2020 gut gelungen? *

Beruf: Wie bewerte ich mich für das, was mir in 2020 gelungen ist?

Persönliche Entwicklung: Welche Chancen habe ich für mich und meine Entwicklung genutzt? *

Persönliche Entwicklung: Wie bewerte ich meine persönliche Entwicklung im Jahr 2020?

Beziehung: Was ist in meiner Beziehung zum meinem Lebenspartner und meiner Familie dieses Jahr gut gelaufen? *

Beziehung: Wie bewerte ich das Gute in meinen Beziehungen im Jahr 2020? *

Gesundheit: Was ist mir gesundheitlich im Jahr 2020 gut gelungen? *

Gesundheit: Wie bewerte ich meine aktuelle gesundheitliche Situation? *

Finanzen: Was ist mir finanziell im Jahr 2020 gut gelungen? *

Finanzen: Wie bewerte ich meine aktuelle finanzielle Situation? *

Beruf: Wenn ich an meinen Beruf und die Challenges im Jahr 2021 denke, ... *

Beruf: Wenn ich an meine berufliche Situation denke, möchte ich im Jahr 2021 folgendes ändern: *

Beruf: Welches tiefe Bedürfnis steckt dahinter, mich beruflich gut zu positionieren? *

Die Tiefe erreichen Sie, in dem Sie sich diese Frage wiederholen, bis Sie spüren, was Sie wirklich für sich brauchen. Beispiel oberflächliches Bedürfnis: Job sichern oder Karriere-Entwicklung, tieferes Bedürfnis: Gutes Gefühl von Erfolg bringt mehr Selbstvertrauen, Sicherheit, Klarheit usw.

Persönliche Weiterentwicklung: Wenn ich an meine persönliche Entwicklung im Jahr 2021 denke, ... *

Persönliche Weiterentwicklung: Wenn ich an meine berufliche Situation denke, möchte ich im Jahr 2021 folgendes ändern: *

Persönliche Weiterentwicklung: Welches Bedürfnis steckt dahinter, mich weiterzuentwickeln? *

Ein Ziel wirkt erst dann

Beziehungen: Wenn ich an meine Beziehungen im Jahr 2021 denke, ... *

Beziehungen: Wenn ich an meine Beziehungen im Jahr 2021 denke, möchte ich gerne folgendes verändern: *

Beziehungen: Welches tiefe Bedürfnis steckt dahinter, mich in meinen Beziehungen zu engagieren? *

Die Tiefe erreichen Sie, in dem Sie sich diese Frage wiederholen, bis Sie spüren, was Sie wirklich für sich brauchen. Beispiel oberflächliches Bedürfnis: Mehr Zeit für den Partner, Familie, Freunde - tieferes Bedürfnis: Gefühl der Verbundenheit, Geborgenheit, Liebe

Gesundheit: Wenn ich an meine Gesundheit im Jahr 2021 denke, ... (kopieren) *

Gesundheit: Welches tiefe Bedürfnis steckt dahinter, mich für meine Gesundheit aktiv zu engagieren? *

Die Tiefe erreichen Sie, in dem Sie sich diese Frage wiederholen, bis Sie spüren, was Sie wirklich für sich brauchen. Beispiel oberflächliches Bedürfnis: Besseres Aussehen, tieferes Bedürfnis: Auf- und Ausbau vom Lebensgefühl Gesundheit und Fitness

Gesundheit: Wenn ich an meine Gesundheit im Jahr 2021 denke, möchte ich gerne folgendes verändern: *

Finanzen: Wenn ich an meine Finanzen im Jahr 2021 denke, ... *

Finanzen: Welches tiefe Bedürfnis steckt dahinter, mich finanziell gut zu positionieren? *

Die Tiefe erreichen Sie, in dem Sie sich diese Frage wiederholen, bis Sie spüren, was Sie wirklich für sich brauchen. Beispiel oberflächliches Bedürfnis: Mehr Geld, tieferes Bedürfnis: Gefühl der Sicherheit durch gesicherte Existenz

Finanzen: Wenn ich an meine finanzielle Situation im Jahr 2021 denke, möchte ich gerne folgendes verändern: *

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  • Statt gefrustet vom „Nur-noch-funktionieren“ lieber kraftvoll und zufrieden
  • Lernen auf unterschiedlichen Ebenen wirkt nachhaltig
  • Die Qualität Ihrer Zusammenarbeit mit anderen ist Ihr Karriere-Turbo
  • Mit Ihrer eigenen Motivation begeisterst Sie andere
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Gerne nehme ich mir die Zeit für ein persönliches Gespräch mit Ihnen und freue mich schon auf unser Kennenlernen

chancemotion by Carmen Uth

Was können Sie auf der chancemotion® Academy erwarten?

Erfahren Sie mehr über spannende Themen, die Sie weiterbringen:

Pro Thema erhalten Sie:

  • Trainingsvideo mit Trainingssequenzen aus dem Workbook
  • Workbook-Fragen
  • Begleit-Texte
  • Wichtige Hinweise
  • Motivations-Texte zum Dranbleiben
  • Möglichkeit für Fragen & Feedback
  • Überblick über Ihr nächstes Trainingsthema
  • Anzeige Ihres Trainingsfortschrittes

 

Neben diesem Programm steht Ihnen auch die chancemotion® Online Bibliothek zur Verfügung.

Dort finden Sie wertvolle Büchertipps, Interviews sowie nützliche Link-Tipps.

Das chancemotion® Spektrum bietet Ihnen konkrete, leicht verständliche Praxistools für Themen wie:

 

EMOTIONSMANAGEMENT

  • Wütend auf Druck und Mobbing?
    Wie Sie Wutenergie zielführend einsetzen!
  • Der Angst vor Corona & Co. mutig begegnen und Vertrauen pflegen
  • Statt gefrustet vom „Nur-noch-funktionieren“ lieber kraftvoll und zufrieden

 

EMPATHIE

  • Kein Bock auf zähe Begegnungen und Gespräche? Bedürfnisse erkennen und andere für sich gewinnen
  • Konflikte frühzeitig erspüren, deeskalieren und gemeinsam Ziele erreichen
  • [Alte] Verletzungen durch Vergebung souverän abschließen

 

RESILIENZ

  • Vorrausschauend persönliche Brennpunkte erkennen und Burnout verhindern
  • Autsch! Abgrenzung von emotionalen Schmerzen, ohne Ausgrenzung anderer
  • Von VIPs lernen: Kritik als Chance verstehen und Druck verhindern